相信很多人清楚抑郁症这种疾病的大致发病状态，但是有很多人在实际身后中，出于对抑郁症的恐惧经常自己吓唬自己，典型的就是，有些人会出现一段时间的心情低落、悲观消极就开始怀疑自己患上了抑郁症，但是实际上真的是这样吗?当然不...

1、患者要多吃烤土豆和全麦面包。当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长...

一个词汇被用得越多，往往越脱离其本义，致使含义越模糊。自从“强迫症”一词走进我们的日常生活，我们时常喜欢吐槽自己是一个强迫症患者，语气中甚至有些许自豪感，因为强迫症似乎意味着追求事情完美、爱好干净整洁。其实，我们对强迫症...

　　在做“抑郁症”的心理咨询和催眠调节的时候，我最常被问到的问题是：我的抑郁症，什么时候能好?　　通常，在我回答这个问题前，我会问他们4个问题：　　1)你接受自己是抑郁症吗?　　2)你接受自己需要同时服用药物，来配合心理...

拥有一个健康的身体是每个人都比较向往的，只有健康的身体，我们才能够拥有正常的生活工作，然而对于自己出现狂躁症，大家都是比较恐惧的，也会给每个家庭陷入比较大的困境，那么什么方法有效预防狂躁症?狂躁症的预防：1、缓和您的语气...

狂躁症现在的发病率也是在不断的上升，很多的患者都是在病情已经影响到自己的正常生活的时候才发现自己患有狂躁症，这一方面是因为对于这种疾病的症状不了解所导致的，同时也不知道这种疾病需要做哪些的检查，为此现在就给大家介绍一下狂...

有关躁狂症这种疾病，在日常生活当中，我们一定要合理的调节好自己的饮食。多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免一些咖啡因等类的食物，下面就让我们来具体的去了解一下对于躁狂症这种疾病在饮食上的注意事项。躁狂症的日常饮食调理有关躁狂症这...

随着科学的进步和医学的发展，人们越来越重视心理健康。强迫症作为最常见的心理障碍之一，人们对其已不再陌生。但是，儿童也会得强迫症吗?面对这个问题，不要说普通百姓感到困惑，就连医生们也颇有争议，并影响着儿童心理问题的诊断和及...

　　抑郁症患者是特殊的群体，他们对别人说的话总会是那么认真，很容易引起他的误会，触发他的情绪。下面小编例举了15句绝对不能对抑郁症患者说的话，希望对家属有所帮助。　　1.“有人比你更不幸。”　　别人有问题并不会让抑郁症患...

焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。目前，食疗作为一种最健康、最自然，也最方便的治疗方法，深受大众的喜爱，并且广泛流行。那么，食疗是否可以用于治疗焦虑症呢?关于焦虑症有什么好的饮食建议呢?下面，就让我们一起...