有人得了抑郁症，家属对抑郁症有不怎么了解，常常以自己的所见所闻来左右病人往往陷入一个新的误区。以下是关于抑郁症的五个常见的错误认识。

　　抑郁症是悲伤的同义词

　　据美国国家精神卫生研究所(NIMH)称，许多患有抑郁症的人的确感受到了势如洪水的悲伤，但也有很多人根本没有什么特殊的情绪。

　　更贴切地讲，那是一种空虚和心如槁木的感觉。焦虑常常与抑郁如影相伴，许多人会感觉一直处于莫名的紧张状态。

　　抑郁症是精神软弱的表现

　　抑郁症承受了许多污名，其中之一就是被一些人视为软弱的表现。然而，我们不会指责心脏病患者或代谢综合症患者软弱，而那些是影响很多人的疾病。

　　抑郁症也是一种疾病 ，更明确地说，它是一种复杂的医学疾病，涉及生物学、心理学以及社会学多个维度。

　　许多在其他方面“很强大”的人患上了严重的抑郁症，而不去治疗的后果会像放任其他疾病不管一样不堪设想。一种影响大脑以及神经系统的化学过程的疾病所带来的危害，不亚于影响身体其他部分的疾病。

　　抑郁症总是受环境影响

　　尽管抑郁症经常会由某一情景所触发，比如失恋或离婚，但潜在病情的浮现不需要任何特别的事做引子。

　　当一个人长时间感到绝望、空虚和倦怠时(至少持续两周)，一般就能确诊为抑郁症。何时发作可能难以解释，有时正值生活上诸事顺利、总体态势积极向上时。(这再次说明了抑郁症和悲伤不是同义词。)

　　抑郁症的症状全都在于脑部

　　尽管抑郁症的许多症状的确属于我们通常会与“头脑”联系起来的那种(负面情绪、紧张等)，但病症常常会在全身上下都有所体现。

　　常见的抑郁症症状包括消化不良、呼吸困难、胸闷以及全身疲乏。一些病人还抱怨有持续的肌肉疼痛。

　　如果被确诊为抑郁症，余生都要依赖抗抑郁药物

　　无处不在的抗抑郁药广告以及媒体报道已经造成了适得其反的效果。许多人都恐惧抗抑郁药处方，即便他们可能受益于此，因为他们认为一旦用上药，就将永远停不下了。

　　实际情况是，并非每一个人都受益于抗抑郁药。据估计，近四成被开具抗抑郁药处方的患者没有体验到任何效果。

　　有些人对一些心理疗法反应更好，如精神分析疗法、认知行为治疗(CBT)，或者药物与心理治疗相结合。即便某人通过服用抗抑郁药而获得良好收效，在很多情况下，他最终也可以遵照医生的嘱咐逐渐减少服用量。

　　总而言之，抑郁症是一种可以治疗的疾病。 但它需要我们正确对待，勇敢面对，积极采取正规有效的治疗。