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抑郁症到底有多可怕?遇到抑郁症,应该做好这2件事

来源:|作者:admin阅读量:2234发表时间:2017-12-08

  众所周知,抑郁症又称为抑郁障碍,患者会出现显著且持久的心境低落。作为心境障碍的主要类型,在发展过程中,患者会有情绪的消沉,甚至会从闷闷不乐到悲观厌世,这些情绪的出现都会导致健康受损。

抑郁症有哪些危害


  因此,发现抑郁症之后,应该第一时间展开治疗,否则抑郁症持续恶化,患者的健康容易受到威胁。另外,想要有效控制抑郁症,还需要了解抑郁症的本质。那么,抑郁症的本质是什么呢?

  很多人只听说过抑郁症这种疾病,但是却不知道抑郁症的本质是什么。其实,抑郁症的本质就是心境障碍。在某些不良因素的影响下,患者会出现显著且持久的心境低落症状。在心境障碍明显时,患者情绪的消沉会十分明显,持续时间也比较长。部分人可能受到抑郁症的折磨会产生悲观厌世,企图自杀的心理,这些都是抑郁症来临时常见的信号。因此,平时需要积极预防抑郁症,防止心境障碍出现。

出现抑郁症应该怎么办


  抑郁症有哪些危害?

  抑郁症是比较严重的一种疾病,在发展过程中,带来的危害十分明显。如果抑郁症没有合理控制,随着病情的发展,患者的心境低落症状会越发明显。可能从一开始的心情低落到最后的企图自杀行为,都可能会对患者身心健康造成影响。

  抑郁症持续时间过长,患者还会出现幻觉,妄想等精神异常症状,有时还会有焦虑行为,这些都是抑郁症发展过程中,可怕的表现。如果想要有效改善抑郁症,还需尽早治疗,这样才能降低抑郁症带来的危害。

  出现抑郁症应该怎么办?

  1、注意饮食

  出现抑郁症之后,想要合理控制,需要注意饮食方面的问题,平时可以多吃一些愉悦身心的食物,这样才能有效消除不良情绪。常见的一些甜品,安神的食物可以多吃,需要的营养补给充足,也对免疫功能提高有利,可以防止心境障碍严重,对健康造成威胁。因此,发现抑郁症之后,需要从饮食这方面入手进行调养。

  2、及时治疗
 
  抑郁症比较严重的人可能会导致健康受到威胁。如果是比较严重的抑郁症,最好通过药物治疗的方式进行改善。一般服用抗抑郁的药物可以减轻身体伤害。部分人总是出现抑郁情绪,而抑郁症的恶化可能会威胁健康。如果想要避免病情反复,需要及时用药改善不良情绪。

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