精神分裂症就像当代的麻风病，大众对它的了解少之又少。患者们生活在黑暗当中，被歧视、被忽略、被完全剥夺了正常人的权利。面对精神分裂症我们可以做些什么，我们能做什么，下面3个角度来说，希望对家属有所帮助。

1.患者角度：找到一个好大夫

因为精神分裂症是生理性疾病，且主要治疗手段是药物，所以大夫必不可少。无论是治疗精神分裂症还是其他疾病，寻找好医生的最佳办法，都是询问医院里的工作人员。如果有亲人在医院工作（例如姐夫有个做护士的妹妹）, 那就再好不过 ，如果没有，也可以通过线上线下咨询有过精神分裂症患者的家庭，这样可以节省时间，避免盲目地寻找或是找错方向。

初步确定人选之后，可以直接大夫问以下问题, 如：“您认为是什么引起的精神分裂症？”“您怎么看待利培酮这个药（或者其他药）？”“心理治疗对治疗精神分裂症有多重要？”——这些开放性的问题能较快引出医生的生物学理论取向, 同时也能感受他对治疗方案新知识的了解情况。

2.亲友角度：形成对待疾病的正确态度

尽管没有任何证据表明精神分裂与患者童年或成年期的心理创伤有关，但自责感和羞耻感依然困扰了很多精神分裂症患者及其家属家庭。病人家属如果相信是因为自己的原因导致了病人患病，那么他们很可能会遮掩病人患病的事实，或是想方设法撇清自己跟病人患病的关系，病人因此而对家属感到愤怒也就不足为奇了。

世界上所有的母亲、父亲、兄弟或是姐妹都对家人做过一些让自己后悔的事情，这些事情可能会导致心理创伤，但却并不会让人精神分裂。一旦家属理解疾病并非由他们引起，自责感和羞耻感常常会显著降低，病人的生活环境也会有所改善，对待疾病的正确态度就自然而然生成：希望感（Sense of perspective）、接受病人患病（Acceptance of the illness）、家庭平衡（Family balance）, 以及合理的期待（Expectations that are realistic）。

3.旁观者角度：破除对精分的迷思，减少污名化

精神分裂症就像当代的麻风病，大众对它的了解少之又少——患者们生活在黑暗当中，被歧视、被忽略、被完全剥夺了正常人的权利。美国的一项调查表明，几乎三分之二的人相信“人格分裂”是精神分裂症的常见症状，而实际上，与多重人格障碍（又称解离障碍，Dissociative Identity Disorder）不同，精神分裂并不会改变一个人的核心人格，更加不会让人产生新的人格。

另一项调查显示，很多人至今依然还相信精神分裂症是患者自己因为作恶以及性格缺陷导致的，而真相是多数的病例中，患者都发生了脑部的器质性病变。此外，由于个别患者偶发的暴力行为，公众对所有的精神障碍患者都避之不及甚至恶意攻击。事实上，相比于伤害他人，精神分裂症患者更容易自伤甚或自杀——他们的自杀率比普通人群高出10 ~13倍(大多数自杀事件发生在患者发病后的前10年，其中约四分之三是男性)——这或许解释了为什么在与高更争吵发病后，梵高割伤了自己而非对方，并在两年后举枪自尽。