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抑郁症不可怕,家长认真对待做好护理也能赶走抑郁

来源:|作者:admin阅读量:1856发表时间:2021-07-22

抑郁症并不单指是一种情绪低落,有些抑郁症患者的内心其实非常痛苦,表面还是维持着笑脸,看起来好像是正常人,其实已经被抑郁症折磨了很久。抑郁症并不是一种情绪状态,它是一种疾病。当意识到已经有抑郁的情况时,务必要及时就医自己的孩子患有抑郁症,作为家长首要并不是去指责孩子是否情绪用事,而是要带孩子去医院做检查,看是否患上抑郁症,如果患上抑郁症,作为家长就要懂得如何与抑郁症的孩子进行沟通交流。


首先,家长的态度要诚恳与专注,在与孩子聊天时语气要缓和,也不要有过分的言语刺激孩子,如果孩子做了一些让你很难受很恼火的事情,最好是能够稳定自己的情绪再与孩子沟通,如果只会一味的指责,反而有可能会让孩子的病情加重。

其次,家长不要拿自己或其他人与孩子进行对比,不要说别人家的孩子如何,你又如何这样的例子去刺激孩子的心理,对于有抑郁症的患者内心是敏感又脆弱,那么加以鼓励重建孩子的自尊,其实会更合适。而且每个人的节奏不一样,不要以别人的标准去要求自己的孩子。

另外作为家长要耐心倾听孩子的心声。我们要明白孩子是因为什么事情造成了心理上承受这么大的压力,为什么会患上抑郁症,我们找到大概的病因之后,家长就可以适当的去调整,如果是家里自身的原因,那么就要从自己的教育中找问题。如果是孩子在学校被欺负,或者学习成绩方面影响,那么我们就要适当的介入,让孩子调整好心态。

最后作为家长对孩子的关怀与孩子的体贴交流,其实对孩子来说是很重要的,抑郁症患者这个时候的内心很脆弱,若是亲近的人能够陪伴在孩子的身边,也会有利于让他们尽早恢复健康。

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