湖南惠宁精神心理康复中心
全国唯一针对精神病人专门进行社会适应能力训练的机构！
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有焦虑症怎么办？首先我们要了解焦虑指的是什么：
焦虑主要指的是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。
本来人类进化出这么种体验是为了调动一切生理和心理力量，超水平发挥，从而可以更好面对可能的危机。但实际情况是，我们越来越因为它思维受限，身体倦怠，降低了处理事物的能力。湖南惠宁精神心理康复中心
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