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得了双相情感障碍怎么办? 怎样进行心理咨询?

来源:|作者:admin阅读量:1916发表时间:2020-05-04

得了双相情感障碍怎么办?众所周知心理咨询是对于双相情感障碍患者来说解决目前痛苦的比较直接的方式。然而在我国心理咨询和治疗有很多流派和方法。就改善双相障碍的进展而言,与药物治疗相结合时,认知-行为治疗和人际关系治疗的心理治疗这类个体心理治疗方法能够提供更多的帮助。

认知行为治疗关注问题相关的情绪、想法和行为,通过改变人们的认知模型来产生疗效。患者需要确定目标来分析问题情境,在和咨询师的探讨过程中找到合适的缓解方法。

人际关系疗法则认为精神病障碍是在人际关系背景中出现的。通过治疗,患者将学会如何解决现存的人际关系挑战,如何预期将来的人际关系关注点等等。

其他的心理治疗方法也可以尝试,但是,如果某种治疗方法把所有的疾病(不管是双相障碍,抑郁症,焦虑问题,还是物质或酒精滥用问题)都统统归结为创伤性的被压抑的记忆——也就是关于儿童时期的负面经验的记忆,认为它们被埋藏了而必须被发掘出来,那么你就要小心避免这类心理治疗了!因为这类治疗方法倾向于低估甚至否认双相障碍的生物学和遗传学方面因素的重要性以及药物治疗的必要性。

这并不是说检查童年时期的痛苦事件对你毫无帮助,但是对双相障碍患者有效的心理咨询和治疗首先要承认这种疾病的生物学基础,教导你如何应对它,可以处理过去的困境,但是更要处理好当前的困境。

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