许多精神病人康复机构训练营里的患者在饮食方面是许多家属担心的问题，这里我们将整理的适宜吃的食物 推荐如下：

一、患者需要常吃富含胆碱和维生素B12的食物，如大豆、鸡蛋、花生、坚果、鱼类、肉类、燕麦、小米、藻类、红云、臭豆腐、卷心菜、萝卜等。乙酰胆碱有利于提高我们的记忆力，所以精神康复机构一般会注重患者在日常饮食中多吃富含胆碱的食物。

二、根据国家营养协会的营养数据显示分析，豆浆、豆腐和腐竹的蛋白质含量分别为每100克1.8克、8.1克和44.6克，其含水量分别为96克和82.8克、7.9克。其中腐竹的蛋白质含量高，但水分却是含量最低的，因为腐竹在制作的过程中吸收的营养精华，所以腐竹具有很高的营养价值，许多康复机构经常为患者准备不同的制作方法以满足蛋白质摄入的需求。

三、经常饮食清淡营养的食物，如桂圆红枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。由于精神病患者多数阴血不足，且对于许多肥胖的精神病患者来说，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、豆芽、黄瓜、香蕉、橙子等。

精神病人康复机构训练营中，长沙县惠宁精神康复中心一直坚持为患者着想，一周不同的菜单满足了不同营养的摄入，真正做到用心守护每位患者的身心健康！